WORKSHOP ARTETERAPIE s Petrou Audrlickou

V bezpečném a podporujícím vedení psycholožky si vyzkoušíte jednoduchou arteterapeutickou techniku, která může pomoci uvolnit napětí, lépe se naladit na sebe, včetně těch tišších a hlubších vrstev. Workshop nabízí prostor pro osobní rozvoj, kreativitu i klidné spočinutí. Nepotřebujete žádné výtvarné dovednosti, nejde o výkon ani o hezký obrázek. Stačí chuť zkusit něco nového a udržet tužku v ruce. Můžete zůstat u relaxace a lehkého tématu, nebo jít hlouběji: třeba prozkoumat otázky jako Proč mě opakovaně bolí hlava? nebo Jak být šťastnější ve svém vztahu? Každý pracuje soukromě sám za sebe, ne ve skupinovém sdílení. Odnesete si také tipy, jak s technikou pracovat i doma.