JAK SPRÁVNĚ DÝCHAT - Radka Radostná

Inspirativní praktická přednáška, kde se můžete dozvědět, jak správně dýchat. To, co nás většinou nikdo neučil, je přitom to nejdůležitější v našem životě, na čem staví vše další. Přijďte se potkat se svým dechem, začít ho prozkoumávat a vědomě používat. Dech je obrovská síla, lék i prostředek, kterým můžeme ovlivnit všechny funkce v našem těle. Budete mít příležitost naučit se několik jednoduchých dechových technik, které mohou postupně začít měnit váš život.